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As duas últimas colunas eu falei sobre a QUALIDADE DE VIDA e PESSOAL.
Hoje nós vamos falar sobre o pilar RELACIONAMENTOS. Que envolve família, amor e social.
Você começará a olhar para as áreas que representa as suas relações.

Família:
Como está o seu relacionamento com a sua família? Está em equilíbrio?
O mais importante é você levar em consideração, que não basta só ter tempo ou morar junto, é ter qualidade, estar presente. É poder tirar um tempinho para dar atenção e aproveitar esses momentos.

Amor:
Como anda seu coração? Está se sentindo bem com a sua relação amorosa? O quanto você se ama?
A forma e a intensidade com que nos relacionamos com as pessoas significa muito em nossas vidas e com nós mesmos determina em parte a nossa energia e percepção de bem-estar. O importante é você avaliar o quanto você está se sentindo bem nessa área. Curtir o amor e principalmente o amor próprio.

Vida social:
Estamos vivendo um momento desafiador em relação a nossa vida social. Então acaba que esse pilar para algumas pessoas está deixando a desejar. Pois ele engloba nossas elações que envolve os amigos, momentos de lazer e atividades que você possa envolver pessoas.
Porém a vida a vida social consiste em pequenos prazeres da vida e muitas vezes independe de recursos financeiros. É aquele momento em que você desvia a sua mente do trabalho e faça algo que lhe traga prazer. Como por exemplo, ler um libro, assistir um filme, brincar com os filhos...

Pense que não é só ter vida social é ter qualidade social.
Vamos avaliar todos esses pilares acima e fazer a diferença para podermos conseguir com pequenas ações transformar nossa roda da vida e mantê-la em equilíbrio.

Sou Raquel Viana,
Especialista em PNL, Inteligência Emocional e Analista Comportamental.
Sigam meu Instagram @raquelvianaoficial

Foto: Divulgação